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一想到復工後又要被工作追著跑，就覺得壓力好大、不想上班、心情低落？北市聯醫心理健康中心臨床心理師紀郁君建議，先調整好作息，將雜亂的房間整理乾淨，沈澱心情，再好好規劃工作日程，就能大大降低開工的痛苦。

紀郁君表示，連續假期結束前或是剛開工時，常會聽到身邊的人抱怨提不起勁、倦怠，或是頭痛、腹痛、無力等生理不適症狀，甚至有些人持續的焦躁、憂鬱，對於工作感到抗拒，這就是所謂的收假症候群（Post-Vacation Syndrome，PVS）。當我們從舒適、放鬆、多采多姿的生活型態，轉換回原本有壓力的狀態，尤其是當我們預期即將要面對疲憊、苦惱的職場時，如此大的反差難免會覺得失落、沮喪。

近年來，廉價航空大行其道，台灣人赴海外旅遊的風氣也越來越盛行，而出國玩當然免不了帶些伴手禮來贈送親友，但你知道出國掃貨若是買過量，或是將食品或藥物擅自上網轉售，可能會觸犯《食品安全衛生管理法》嗎？

食品藥物管理署（簡稱食藥署）為強化食品輸入管理，自 105 年起，就依《食品安全衛生管理法》第 30 條規定，輸入食品若是超過一定數量，都應向食藥署申請輸入查驗，經查驗符合食品衛生管理法規定，才可以進口。