「好熱喔,我要中暑了!」夏天一到,有著好天氣,能夠一家齊出遊,共造美好回憶,但是除了越曬越黑之外,『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧,對此,周宗翰中醫師提醒,刮痧有些地方不能夠觸碰到,以免釀下大禍。此外,他也分享了一些刮痧的訣竅,讓大家能夠在家裡也能自助刮痧,緩解中暑。
在刮的時候,有些部位要稍微注意
「好熱喔,我要中暑了!」夏天一到,有著好天氣,能夠一家齊出遊,共造美好回憶,但是除了越曬越黑之外,『中暑』的機率也大大增加。解決中暑很好的辦法就是刮痧,對此,周宗翰中醫師提醒,刮痧有些地方不能夠觸碰到,以免釀下大禍。此外,他也分享了一些刮痧的訣竅,讓大家能夠在家裡也能自助刮痧,緩解中暑。
在刮的時候,有些部位要稍微注意
12月1日是世界愛滋病日(World AIDS Day),全球消滅愛滋病運動雖已取得重大進展,但這項疾病仍是世界上主要的公共衛生挑戰之一,有近3,700萬人受到影響。
活動人士說,終結愛滋病面臨的最大挑戰之一,就是鼓勵人們接受檢查,而且讓他們了解治療與預防服務。而這正是今年世界愛滋病日的主題:「知道你的狀態」(Know your status)。
高山症發作 硬撐小心致死!5件事教你預防高山反應
根據新竹林區管理處(28號)有一名山友在攀登大霸尖山時疑似發生高山症情形而無法行走,收到通報後,九九山莊駐守人員將患者背負至九九山莊,並以攜帶型加壓袋(PAC)實施2次減壓,減輕患者的高山不適症狀。